Een heerlijke theemelange voor een goede nachtrust. De thee helpt ontspannen, geeft rust en helpt bij in- en doorslapen.

Biologische kruidenmelange met: 

• lavendel
• citroenmelisse
• kamille
• hop
• valeriaanwortel

*NIET TIJDENS DE ZWANGERSCHAP GEBRUIKEN*

Zo zet je het lekkerste kopje thee ooit:

Doe 1 theelepel thee in een thee-ei of theezakje. Hang deze in je theeglas en giet er gekookt water overheen dat van de kook af is. Laat het 5 – 10 minuten trekken. Ook kun je de thee in de ochtend maken en in de avond bij de koud geworden thee dan gekookt water gieten. Ga lekker rustig zitten met je kopje thee. Maak er echt even een momentje van. Maak het alvast wat donkerder in huis en zet alle schermen uit. Drink je kopje thee niet binnen het uur voordat je gaat slapen, want grote kans dat je dan midden in de nacht wakker wordt om te plassen.

Helende werking

lavendel
Kalmeert en versterkt het zenuwstelsel. bevordert innerlijke rust en geeft een diepe slaap. Geeft verlichting bij innerlijke onrust, overprikkeling, stress, hoofdpijn en migraine.

citroenmelisse
Helpt bij zwaarmoedigheid, versterkt het nerveuze hart en geeft een rustige slaap. Geeft rust wanneer het hoofd overactief is.

kamille
Kalmerend en rustgevend bij vermoeidheid, gebrek aan levenskracht, slapeloosheid, hoofdpijn, overspanning, angsten, heimwee en nachtmerries.

hop
Kalmerend en wekt de slaap op. Geeft rust bij hoofdpijn, rusteloosheid, spanning en angsten. Werkt zowel voor slapeloosheid als inslapen.

valeriaanwortel
Ontkrampt en versterkt het zenuwstelsel  bij stress, angst, overspanning, nervositeit, hoofdpijn, migraine en slapeloosheid. Versuft niet, maar maakt rustig van binnen.